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爱自己,从心开始——关注心理健康,规划心灵成长
发布时间:2020-05-27 浏览次数:53次

每年的525

是全国心理健康日

5·25”谐音为“我爱我”

提醒我们“珍惜生命,关爱自己”

只有了解自我,接纳自己

关注自己的心理健康和心灵成长

提高自身心理素质

才能去爱别人,爱社会

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为了让同学们了解心理健康日,走进心里健康日,关注自己的心理健康,规划自己的心灵成长,524日下午25全天我校心理健康教育发展中心开展了一系列心理健康日的活动。

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本次活动以“爱自己,从心开始”为主题,内容丰富、形式多样,为广中学子提供积极乐观、健康向上的心理调适平台。心愿墙,张贴的心愿鼓励着自己、放飞着梦想,高三,一起加油!团体沙盘体验,有型的塑造里释放着潜意识的创造性,美妙而神奇;你画我猜,让人脑洞大开的线条蔓延与猜谜者的思绪交互缠绕,勾勒出一条条画与猜的欢娱;趣味盲打敲出了阵阵欢笑,汇集着美好的时光;秘密千纸鹤写下的不仅是秘密,更是一颗颗星,星随鹤舞,心扉千鹤;读书沙龙,遨游书海,互相探讨,思想的自由碰撞让心灵更加宽广。

 

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心愿墙与高三加油站

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团体沙盘体验

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你画我猜

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趣味盲打

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秘密千纸鹤

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读书沙龙

 连续两天的活动,打开了同学们的心扉,拓展了同学们审视自己的新视野,给他们带来了欢乐与自信,从明天起,做一位关爱自己的人,成一位关爱他人的人。

最后,借用卓别林70岁时写的一首诗《当我开始真正爱自己》结尾。

当我开始真正爱自己

我才认识到

所有的痛苦和情感的折磨

都只是提醒我:

活着,不要违背自己的本心

今天我明白了,这叫做“真实”

 

当我开始真正爱自己

我开始远离一切不健康的东西

不论是饮食和人物

还是事情和环境

我远离一切

让我远离本真的东西

从前我把这称为“追求健康的自私自利”

今天我明白了,这叫做“自爱”

 

当我开始真正爱自己

我不再渴求不同的人生

我知道任何

发生在我身边的事情

都是对我成长的邀请

今天我明白了,这叫做“成熟”

 

…………

 

 

爱自己,

不会让你变得无用,

不会让你变得自私,

它会让你无坚不摧。

王尔德说:“爱自己才是终身浪漫的开始。”


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